"Alles Isolierte führt irre. Nur die Ganzheit ist zuverlässig und leitet den Menschen zum Heil." Martin Buber
Ganzheitliche Körperarbeit kann Sie unterstützen, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit für Ihren Körper bewusst erhöhen und zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Gelassenheit finden möchten. Die Arbeit mit dem Körper ist die älteste und natürlichste Heilkunst überhaupt und durch nichts anderes zu ersetzen.
Stehen Sie vor beruflichen oder privaten Herausforderungen, befinden Sie sich in einer Krise oder suchen Sie eine veränderte Herangehensweise an körperliche Symptome?
Was ist ganzheitliche Körperarbeit?
Über Berührung, Bewegung, Atmung und Ausdruck ist es möglich zu erforschen, wie Sie sich in Ihrem Körper fühlen und verhalten. Ich begleite Sie auf Ihrer Entdeckungsreise in tiefere Schichten. Gern unterstütze ich Sie, wenn Sie vielleicht verschüttete oder verloren geglaubte Ressourcen und Möglichkeiten (wieder) finden und aktivieren möchten.
Durch achtsames und neugieriges Erforschen von bis dahin unbekannten, abgelehnten oder ersehnten Aspekten Ihrer Gesamtpersönlichkeit können sich bestehende Symptome, Haltungen, Empfindungsqualitäten wandeln.
Wenn es gelingt, Schritt für Schritt diese Erkenntnisse zu integrieren, kann dies zu einer tiefgehenden heilsamen Erfahrung werden.
Ganzheitliche Körperarbeit (Embodiment) und Innenweltreisen sind eine Form der Selbsterfahrung, also keine Therapie, und ersetzen auch nicht den Besuch beim Arzt oder Therapeuten.
Das sind meine hilfreichen Methoden:
Ich nutze Elemente aus der Hakomi®-Methode, dem Focusing, der Aufstellungsarbeit, der Atemarbeit, der craniosacralen Körperarbeit, sowie sorgfältig ausgewählte Rituale und meine eigene Intuition und Erfahrung.
Die Sitzung erfolgt bekleidet und nach Wahl in Bewegung, im Sitzen oder im Liegen.
Ich begegne Ihnen authentisch und ehrlich und lasse mich von meiner Überzeugung leiten, dass Entwicklung und Entfaltung für jeden Menschen und in jedem Augenblick möglich sind.
Das Hilfreiche in einer Begegnung sind nicht Ratschläge, sondern dass ein Raum der Stille entstehen kann. Lauschen und Entspannen. Im entspannten Zustand können Sie vom Denken ins Fühlen kommen und wieder auf Ihren inneren Richtigkeitssinn hören. Ich gehe davon aus, dass niemand besser über Sie Bescheid weiß als Sie selbst und dass Sie im tiefsten Inneren die Antworten auf Ihre wesentlichen Fragen kennen. Ich möchte also nicht mit „falschem Expertentum“ Ihre Fragen lösen, sondern Ihnen Impulse und Unterstützung geben, dies selbst zu tun.